![8 minutes Abs(Oblique) Workout [Circuit Training] || เอวคอดใน 8 นาที](https://i.ytimg.com/vi/AbkJumsnDyY/maxresdefault.jpg "8 minutes Abs(Oblique) Workout [Circuit Training] || เอวคอดใน 8 นาที")
ออกกำลังกายที่บ้านไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ในรูปแบบ Circuit training ใช้หลักการ Hiit
เน้นท่าบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้างโดยเฉพาะ
Artnara✌🏻
Instagram : pisitnara
8 minutes Abs(Oblique) Workout [Circuit Training] || เอวคอดใน 8 นาที
ออกกำลังกายที่บ้านไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ในรูปแบบ Circuit training ใช้หลักการ Hiit
เน้นท่าบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้างโดยเฉพาะ
Artnara✌🏻
Instagram : pisitnara
0 Comments